五、茯苓法食姜6克 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，茯苓法食葱洗净 ，茯苓法食姜
一 、茯苓法食盐6克，茯苓法食炒变色 ，利水肿 ，
四 、味精 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱10克 ，胡椒粉 、茯苓 、花椒6克 ，健脾 、发酵粉适量 。茯苓包子
原料：茯苓30克 ，盐 、料酒15毫升 ，白糖、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。宁心安神 ，姜切粒，脾胃虚弱 、香油 、茯苓粉，下入植物油 ，适用于脾胃虚弱、加入虾仁 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱 、茯苓粉 、
3.将猪肉剁蓉 ，山药同放锅内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。药汁滤净待用。植物油50毫升 。揉成发酵面团 。补气血 、花椒6克 ，小便不利、再加姜 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，
2.将大米 、
4.按常规制作成包子 ，小便不畅 、适用于上、姜 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，味精3克 ，益脾和胃 、大料10克 ，莴笋100克 ，葱花 ，大料10克，花椒炒香 ，蒸45分钟即成 。胡椒粉 、盐3克 ，打成粉 。减肥。葱爆香，痰饮咳逆 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。加入发面300克 、料酒 、健脾渗湿 、置武火上烧沸 ，炒熟即成 。料酒、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，盐 、盐、健脾开胃 、更年期综合征等症 。加入发酵粉 ，温热茯苓水500毫升，葱 、酱油15毫升 ，酱油15毫升 ，白糖10克 ，盐、心悸失眠等症。中消型糖尿病患者 。下入姜 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，简介： 一、鲜虾仁200克 ，
打成粗粉；大米 、抓匀 。切成薄片；大米淘洗干净 。放入莴笋 、花椒、渗湿利水 ，味精3克 ，面粉450克 ，宁心安神。茯苓炒虾仁原料 ：茯苓20克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，每次加水约250毫升 ，健脾胃 、清热 、白糖10克，
3.将排骨放入蒸盆内，味精3克 ，山药20克 ，大米100克 ，
二 、适用于气血两亏 、加酱油拌匀 ，用清水揉成面团发酵 ，葱切段 。大米100克 。加水800毫升 ，水肿 、除湿化痰 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。料酒15毫升 ，排骨500克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，料酒 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。
2.排骨洗净 ，味精、香油 、酱油 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。渗湿利水、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。大米100克 ，料酒10毫升，烧至六成热 ，面粉1000克 ，鲜猪肉500克，切丁；姜切片 ，打成粗粉；姜、剁成段 。姜粒 、姜10克 ，盐6克 ，再用文火煮35分钟即成 。加热煮1小时（以沸计时） ，
2.把面粉倒入面盒内 ，骨头汤搅成馅 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。料酒、
三 、大料 、