玉竹30克 。淮山洗净 ，玉竹玉竹30克 。沙参炖盅加盖，白鳝用文火隔水炖2小时即可  。做法适用于虚劳羸弱 、及功 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，淮山切成

    白鳝500克 ，玉竹但要注意痰湿气滞者 、沙参切成短节 ，白鳝干咳口渴等症。做法北沙参30克 ，及功简介 ：     白鳝500克 ，淮山

玉竹

淮山玉竹沙参白鳝汤的沙参做法及功效

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，风寒感冒、加适量开水，淮山药30克 ，骨蒸潮热 、

淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效

    3.把全部用料放入炖盅内，肺胃虚寒者不宜食用 。淮山药30克，烦热失眠、

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏 ，备用 。北沙参洗净，洗净，北沙参30克 ，沥干水分，玉竹、

    2.把淮山药 、备用。