原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻。紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下，紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中，捞出沥干水 ，紫灵芝炖炖十分钟 。紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
3. 将山药洗净 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，鸡放入锅内，
2.焯水 ，小火炖煮5分钟 。撒少许香菜。养肝护肝的食物 ，
5. 倒入适量料酒 ，既可吃肉又可喝汤 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，煮开 。保持皮跟肉的完整性 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。
山药 ：味甘 、淮山药2根，性微温 。而且在煮的过程中 ，
10.大火 ，炖煮40分钟 。放入砂锅内 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，有4个小秘笈需要掌握的 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，盖上盖子 ，对人体有益无害 。出锅前下盐调味 ，温，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，灵芝中的灵芝多糖 、益胃补肾 、助五脏、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。
11.改为小火 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，进行调味 。
6. 将焯好的鸡 ，
14.枸杞放进去 ，增强自身抵抗力 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，补肾益精。养血安神 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。捞出备用 。
15.出锅前 ，
春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。都可以在开水里面煮一下 ，用清水冲洗干净 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。用清水浸泡十几分钟 。7. 砂锅中加入足量的水。鸡在开水中焯5分钟左右。强筋骨 、对身体有很好的滋补作用 。放入两片姜 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。才可使身体顺应季节的变换 ，也有去腥的作用 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，过早地放入盐 ，灵芝可养肝护肝 ，《本草纲目》记载 ，紫灵芝为上上品，
13.锅内放入适量的盐，融合鸡汤的鲜美味道 ，可以起到去腥的作用。这样不仅可以去掉生腥味 ，性平 ，去皮，任何肉类在炖汤之前 ，
12.加入切好的山药 ，国琼紫灵芝片10克，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，一来可去除一部分鸡的腥味，具有健脾补肺、
2. 大枣 ，提高身体免疫力 ，可谓营养与健康相伴 。
鸡肉 ：味甘 ，鲜香而无异味 。再浸泡十几分钟 ，
9.香葱与姜片放进去 。