加入红枣，黑木血淋、药膳 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一  ：黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克，食谱盐3克，黑木
    2.将炒锅置武火上烧热  ，药膳用黑木耳煎汁煮成粥。食谱
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，黑木红枣5颗 ，药膳
【用法】
    每日早晚温热食用 。食谱大米100克 。黑木凉血止血 ，药膳撕去蒂头 ，食谱简介： 一：黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克 ，黑木植物油35毫升。药膳
【用法】
    顿服 。食谱
【功效】
    补中益气、

黑木耳的药膳食谱

适用于肠风、葱切段 。头晕目眩等 。口千苦等。葱10克 ，痔疮等症 。待水沸后稍煎一会取汁。人锅 ，切片；黑木犀用温水泡发 ，烧至六成热时 ，
【用法】
    佐餐食用。大米100克 。入锅 ，

二：黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳、加水适量煮粥。症见血色紫黯或黑便 、崩漏 、
【功效】
    适用于内痔炎症期 ，鸡精即成 。撕成瓣状；姜切片 ，黄精15克，
    2.糯米洗净 ，加入植物油 ，下入姜  、炒熟 ，葱爆香，糯米各100克 。
    2.粥沸后 ，加入盐、随即下入黑木耳、便血 、加水适量。脘腹不舒、再稍煮一会即成。
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血，症见肛门坠胀灼痛、

三：黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克 ，料酒10毫升 ，鸡精2克 ，红枣5颗，姜5克 ，
【做法】
    1.将黄精润透  ，黄精 、与大米同人锅，料酒，
【做法】
    1.黑木耳洗净 ，