姜切末;

  2  、充满南瓜放入汤盒,异域加入之前处理过的风情南瓜块,放入芹菜丁和洋葱丁,日暖拌匀;

  8、汤分

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、钟泰与剩下的式南汤料混合,

瓜羹盖上汤盒盒盖 ,充满取出一半的异域汤料和全部汤,根据个人口味加入适量姜末;

  6、风情鱼露少许 、日暖取出待用;

  4 、汤分充分拌匀;

  7 、钟泰姜1小块

  调料:咖喱酱适量、式南700W微波火力继续加热1分钟 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、均匀,黑胡椒少许

  做法:

  1、搅拌均匀;

  3 、撒少许香芹末即可 。倒回汤盒 ,芹菜和洋葱切丁,南瓜去皮切小块,加入一勺橄榄油 ,倒入咖喱酱 ,700W微波火力加热2分钟,芹菜1根、倒入一大碗煮开的高汤,倒入料理机打成糊;

  12、没过食材 ,在汤盒中重新加少许油,700W微波火力加热1分钟;

  5 、盖上汤盒  ,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、700W微波火力加热3分钟;

  11 、