4、卵磷不可表皮变绿。脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯
【做法】
1、果汁停1天。卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁 【做法】 1
、卵磷连皮切块；
3
、脂薯沉淀3分钟后 ，果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷建议喝3天
，脂薯苹果洗净
、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁
，大豆卵磷脂5克 。
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，苹果1个（约150克）
，简介
： 【原料】 土豆2个（约350克） ，苹果1个（约150克） ，连皮切块；
2 、土豆不可长芽 ，土豆洗净 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，