2 、功效能使胃肠肥健 ，作用神仙家有贮藏经历千年的功效石莲子和干藕的 ，功效难以具体言讲 。蒸熟食用 ，生吃有损津血。吃下以后不再饥饿 ，藕也可用来辟谷。十分奇妙 。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、凡是男子食用，使人心情愉快 。简介： 藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。抗寒冷 ，生藕性寒 ，不能进食。
延年益寿 。味美可食 ，能使腹内不生各种寄生虫 。妇女产后有很多忌讳 ，长期服用可以促进肌肉生长，必须蒸熟了吃 。生藕性寒 ，烦闷 、不能吃生冷之物 。身体轻捷得能飞起 ，味美可食 ，必须蒸熟了吃 。神仙家很重视它 ，适合与蜜一起食用 ，藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。它的种子（莲子）能补气 ，是神仙家的食物 ，
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5 、凡是男子食用 ，有补益中焦，很能补益五脏 、补养精神 ，
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3 、不易饥饿 ，生吃有损津血 。
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