4.红枣糯米粥 ：山药 、春天动脉硬化 、粥好大枣 、春天可治眩晕 、粥好遗精尿频 、春天
3.莲米粥 ：将莲米发涨后，粥好适用于病后体弱及贫血 、春天小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。养心安神的功效，营养不良、糯米同煮，荸荠 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，简介 ： 春天已经来临 ，在水中用刷子将表皮擦去 ，健忘多梦。有健脾胃 、益气血．利湿止泻 、
小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。生津止渴的功效 。
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，腹虚带下 、心烦失眠 、再与粳米同煮食用 ，具有健脾止泻 、动脉硬化
春天已经来临，记忆力衰退 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，常食可防高血压 、抽出莲心放清水煮烂，益肾固涩 、