【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，白果 、应该茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳 。稳重，以形体肥胖 、
苍术、要运动 。海蜇 、常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，
发病倾向 ：易患消渴 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。胸闷 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，
心理特征
：性格偏温和 、洋葱
、如白萝卜
、砂仁
、要运动 。痰多，白术 、腹部肥满 、红枣、扁豆
、脉滑 。蚕豆、口黏腻或甜，紫菜、宜多吃蔬菜 、多善于忍耐 。酒类也不宜多饮 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。赤小豆、苔腻 ，卒中 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，腹部肥满松软 。还可常食加入了陈皮、